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深圳52岁合法供卵-准妈妈们的五个重要产前运动

作者: admin 发布时间:2023-10-27 10:18 浏览量:

  你需要知道什么来支持你的母亲分娩

  李希在豆豆的母亲临产时教了她一系列的助产技巧。她记住了它们,然后说:"表哥,如果我在分娩时忘记了它们怎么办?" "无所谓了,反正医生有办法助产。" 多多的母亲眼睛一亮,"什么方法,还会疼吗?" 李曦好笑地说:"我能做什么?只有催产素才能引产或拔出胎儿的头,你还能想到什么?" "如果我可以自己练习这些动作,我会觉得更舒服。"

  准妈妈最好在分娩前学习分娩支持性动作,以帮助减轻疼痛并将宝宝带到这个世界上。

  为产妇提供的五个分娩支持运动

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  1.深呼吸:这包括在每次宫缩开始时启动腹部深呼吸,直到宫缩结束时才呼气。这可以在宫缩开始后立即进行。

  2)按摩方法:用双手手指按摩下腹部皮肤,深吸气时双手移至中线,呼气时双手向外按摩,按摩动作要与深呼吸配合。

  3)压迫法:在收缩过程中,用手或拳头压迫你觉得不舒服的部位,如腹部、骶骨或耻骨等。如果你是仰卧,你可以用自己的手捏住耻骨或腰部。对于骶尾部的压力,请侧身躺下。

  4.空气供应的方法。在子宫开口完成后,在分娩时按住腹部,深呼吸,然后向下移动而不呼气,时间越长越好。

  5.憋气法:把气憋在腹部而不是喉咙里,类似于排便时向下的憋气动作。屏住呼吸的作用是增加腹部的压力,并随着宫缩的节奏往下推,使婴儿能够克服产道中的阻力,顺利分娩。

  注意:有早产迹象的孕妇不应练习。

  技巧

  难产被定义为困难或异常缓慢的分娩过程。这是一个让胎儿通过产道的过程,如果胎儿本身不能很好地配合产道,就可能导致难产。

  三种类型的分娩支持的优点和缺点

  1] 催产素引产。

  催产素用于引产和增产,并防止产后出血。

  在这些人中